Zen Introductiecursus 2012

Inhoud
De zencursus is een aangename manier om kennis te maken met de zenbeoefening.
Je leert de fijnheden van de houding, ademhaling en geesteshouding.
De duur van een meditatiesessie (zazen) wordt geleidelijk aan opgebouwd.
Aan het eind zit je een volledige zazen.
Je leert oefeningen om de houding goed te kunnen aannemen.
Ook de geschiedenis van de zen komt aan bod.

Tijden
Een nieuwe introductiecursus begint op maandag 19 maart 2012 om 19 uur.
De vijf lessen zijn op 19 en 26 maart en 2, 16 en 23 april van 19 tot 21 uur.

Gratis informatiebijeenkomsten (duur: ongeveer een uur) 
- maandag 12 maart om 19 uur
- zondag 18 maart om 13.30 uur
Ook tijdens deze bijeenkomsten kun je je inschrijven voor de cursus

Plaats
European Zen Center
Valckenmierstraat 35
1018 XD  Amsterdam

Kosten
De kosten van de cursus zijn € 80.
Tijdens de cursus en in de maand erna mag je gratis meedoen aan de meditatiesessies in het Centrum.

Meedoen
Wil je meedoen aan een cursus, vul dan onderaan deze pagina het formulier in.

Schema cursussen 2012

 

^2e cursus

^3e cursus